Привитие навыков здорового образа жизни следует начинать с самого рождения ребенка и самое главное с правильного примера в семье.
Сегодня многие дети кушают вредную пищу, мало двигаются, соответственно имеют проблемы со здоровьем.
Основные полезные рекомендации: соблюдать режим сна и бодрствования, ограничить время проведения за гаджетами, сбалансированно питаться, проходить вакцинацию и правильно распределять период обучения и отдыха.
С целью своевременного выявления заболеваний на ранних стадиях детям и подросткам важно проходить профосмотры и диспансеризацию. Подросткам в возрасте 15-17 лет нужно делать скрининг репродуктивной системы для рождения здоровых детей в будущем. Приобщение юных амурчан к здоровьесберегающему поведению – ключ к гармоничной личности и формированию здорового поколения.
